Obsesión en una relación: ¿qué es y cómo evitarla?

Existen muchas formas de amar, pero cuando las manifestaciones de este amor son obsesivas estamos ante la presencia de un problema. Los pensamientos y comportamientos repetitivos e intrusivos respecto a la pareja son tóxicos y conducen a un grave trastorno. Pero, ¿cómo sabemos que estamos ante una situación preocupante y no simplemente ante una fijación inofensiva? Según los expertos, existen algunas señales de alarma.

Cuando el amor es sano

El amor de pareja es un sentimiento hermoso que surge cuando encontramos a una persona que satisface nuestras necesidades emocionales y físicas. En una relación sana de enamorados existen valores y acciones que nos nutren como personas y nos genera bienestar. Se trata de relaciones donde privan la confianza, el respeto, la honestidad, la comunicación efectiva, la lealtad, el apoyo, el equilibrio y la libertad individual, entre otros aspectos. Cuando nos obsesionamos con la otra persona al punto de caer en comportamientos insanos no puede hablarse de amor, sino de un trastorno que afecta nuestra salud mental, genera ansiedad y perjudica a ambas partes de la pareja.

¿Qué es el trastorno amoroso obsesivo?

El trastorno amoroso obsesivo, también llamado trastorno obsesivo compulsivo amoroso, puede ser un término desconocido para muchos, pero según especialistas existe una incidencia significativa registrada, lo que hace que muchos de nosotros conozcamos de estos casos (o los hayamos vivido en carne propia) sin saberlo, sin que hayamos tenido un diagnóstico profesional. Psicológicamente se define como una condición en la que una persona tiene pensamientos recurrentes y obsesivos sobre la pareja, el amor o las relaciones románticas. Esta situación les causa una grave angustia y afecta negativamente la calidad de vida.